Permohonan untuk mengawasi haid: lihat bagaimana menggunakan Clue
Clue adalah aplikasi haid dan kesuburan yang popular, dengan versi percuma untuk telefon Android dan iPhone (iOS). Platform menawarkan alat untuk merekod dan menganalisis kitaran haid, yang mungkin berguna bagi pengguna untuk mengelakkan atau mempersiapkan kehamilan. Sumber-sumber yang tersedia membantu gejala-gejala tempoh peta, mencegah dan mengenalpasti sakit kepala, PMS, dan ketidakselesaan biasa pada tahap ini. Wanita yang berminat boleh berkongsi kitaran mereka dengan kenalan di rangkaian sosial seperti WhatsApp, Instagram dan Facebook. Perlu diingat bahawa alat ini tidak membuang pemantauan biasa dengan pakar ginekologi.
Apabila digunakan sebagai kaedah kontraseptif - iaitu, untuk tidak hamil - perkhidmatan itu mesti selaras dengan prosedur lain, seperti penggunaan kondom dalam hubungan seksual. Dalam tutorial di bawah, mengajar anda untuk menggunakan semua fungsi utama aplikasi Cluel, dengan penggunaan yang sangat serupa dalam sistem operasi Apple dan Google.
Bertemu Robot Laura, inovasi Brazil dalam menyelamatkan nyawa
Inilah caranya menggunakan Clue, aplikasi haid untuk iPhone dan Android
Mahu membeli telefon bimbit, TV dan produk diskaun lain? Ketahui Bandingkan
Pendaftaran dan soal selidik
Langkah 1. Pasang aplikasi Clue pada telefon anda melalui. Apabila anda membuka perkhidmatan, pilih salah satu cara untuk mendaftar: Facebook, Google atau e-mel. Kemudian lengkapkan log masuk mengikut alternatif yang dipilih (dalam contoh ini, akaun Google);
Memilih borang login dalam aplikasi Clue
Langkah 2. Hidupkan kunci persetujuan dengan dasar privasi dan syarat penggunaan aplikasinya, kemudian tekan "Start using Clue". Kemudian aktifkan "Saya telah membaca dan bersetuju dengan dasar privasi Clue" kunci. Untuk meneruskan, tekan butang "Memantau kesihatan anda";
Terima dasar privasi dan syarat penggunaan Clue
Langkah 3. Clue akan memulakan soal selidik. Sentiasa sentuh "X" jika jawapan negatif dan isyarat "semak" adalah positif. Dalam soalan pertama, beritahu kami jika anda mengetahui tempoh masa anda dan beritahu kami berapa hari, jika jawapan pertama adalah ya. Selepas memaksa data, pergi ke "OK";
Mulakan borang soal selidik kitaran haid permohonan Clue
Langkah 4. Dengan memberikan maklumat khusus kepada Clue, seperti dalam hal tempoh haid, aplikasi akan memaklumkan kepada anda jika nilai anda berada dalam julat normal. Ketuk "OK" untuk menutup tetingkap dan teruskan dengan soal selidik;
Lihat respon Clue kepada maklumat pengguna
Langkah 5. Berikutan itu, Clue akan bertanya mengenai tempoh haid, tarikh haid yang terakhir, hari lahir dan kaedah yang digunakan untuk kawalan kelahiran, jika berkenaan. Di samping itu, alat ini akan menyarankan agar menghantar peringatan tentang pil kitaran dan pil kelahiran jika anda mengambilnya. Jawab soalan selalu dengan cara yang sama, dengan menyentuh "X" atau "cek" dan, dalam soalan yang berkaitan, berikan maklumat tambahan yang diminta;
Jawab soalan kawalan kelahiran aplikasi Clue
Langkah 6. Pada akhir soal selidik, Clue menunjukkan mesej "Sangat baik! Anda sudah bersedia untuk menggunakan Clue". Tekan butang "Lihat gelung anda" untuk membuka skrin utama aplikasi dan akses alat.
Pergi ke halaman utama aplikasi Clue pada akhir soal selidik
Menggunakan Clue
Langkah 1. Tetingkap utama Clue memaparkan graf dengan maklumat utama kitaran anda. Sentuh ikon "i" di sudut atas untuk membaca artikel terperinci mengenai tempoh haid dan kaedah kontraseptif, berdasarkan kesusasteraan perubatan dengan rujukan bibliografi yang ditunjukkan dalam apl itu sendiri;
Tetingkap utama memaparkan graf dengan kitaran haid Clue pengguna
Langkah 2. Dengan menyeret bola hijau di sekitar carta, aplikasinya akan mengemas kini berapa hari lagi untuk masa haid anda yang akan datang dan memaparkan data di kalangan tengah. Sentuh butang hijau dengan tanda "+" untuk menambah maklumat mengenai haid, badan, kecergasan dan aspek kesihatan yang lain. Untuk melakukan ini, pilih di bahagian atas bidang pemantauan (dalam kes ini, aliran haid) dan ketik pada pilihan yang paling sesuai dengan masa ini;
Tambah maklumat kepada aplikasi Clue untuk meningkatkan pengalaman
Langkah 3. Ulangi prosedur dengan medan pemantauan yang lain. Untuk memberikan maklumat mengenai aspek lain, sentuh anak panah kelabu - seperti yang diserlahkan dalam imej kedua di bawah;
Kembangkan bidang pemantauan kesihatan baru dari aplikasi Clue
Langkah 4. Isi bidang yang dipaparkan adalah pilihan. Begitu juga, anda boleh memberikan maklumat tentang aspek rutin dan kesihatan anda yang tidak dipaparkan secara lalai. Cukup sentuh anak panah kelabu sehingga anda mencapai butang dengan simbol "+";
Sertakan medan pemantauan tidak dipaparkan secara lalai oleh Clue
Langkah 5. Clue mempunyai senarai pilihan pengawasan yang panjang. Aktifkan kekunci bidang yang anda anggap paling penting untuk dipantau. Kemudian tutup tetingkap pada "X" untuk kembali ke skrin sebelumnya;
Sertakan pilihan pemantauan yang relevan dalam aplikasi Clue
Langkah 6. Perhatikan bahawa bidang yang diaktifkan telah muncul di skrin alat. Sekarang, berikan maklumat khusus;
Bidang pemantauan kesihatan ditambahkan ke skrin aplikasi Clue
Langkah 7. Buka tab kalendar untuk melihat kitaran kalendar anda. Legenda dengan makna warna dan corak boleh diakses oleh ikon maklumat, yang terletak di bahagian atas skrin;
Lihat kitaran haid dalam kalendar permohonan Clue
Langkah 8. Tab statistik di bar bawah membawa beberapa fungsi premium seperti ramalan mengenai permulaan gejala haid - ditambah dengan sejarah kitaran, yang percuma. Ketik menu tiga titik dan pilih salah satu gejala yang termasuk dalam tab pemantauan untuk analisis kitaran;
Tentukan gejala haid untuk analisis kitaran
Langkah 9. Bar kini akan memaparkan status "Menganalisis". Ketik ikon maklumat dan melihat butiran tentang kategori yang dipilih (dalam contoh ini, tidur) mengikut pengalaman peribadi anda;
Lihat maklumat aplikasi Clue terperinci mengenai maklumat yang dimasukkan ke dalam pemantauan
Langkah 10. Akhirnya, buka tab tetapan untuk mengakses data akaun anda, tambah pilihan pengawasan dan akses dasar privasi dan syarat penggunaan. Dalam menu ini, anda juga boleh menggunakan Clue Connect, yang membolehkan anda berkongsi kitaran haid anda dengan rakan, hanya tekan butang yang ditunjukkan di sudut kanan bawah;
Akses tab Tetapan Clue
Langkah 11. Untuk menyelesaikan perkongsian, pergi ke "Jemput seseorang untuk melihat kitaran anda" dan sahkan butang "Ayo";
Berkongsi kitaran haid yang didaftarkan dengan Clue dengan orang lain
Langkah 12. Pilih aplikasi di mana gelung akan dikongsi (dalam contoh ini, WhatsApp), pilih kenalan dan hantar mesej tersebut.
Kitaran haid didaftarkan di Clue yang dikongsi melalui WhatsApp
Di sana. Nikmati tip dan pantau kitaran haid anda melalui aplikasi Clue.
Apakah aplikasi kesihatan terbaik? Cari dalam Forum.
WhatsApp di luar talian? Trik menghilangkan orang yang menjengkelkan; tahu bagaimana untuk menggunakannya
